心脏衰竭的病人,所以心脏衰竭的病人需要费心留意盐类与水分的摄取

作者:金融消费

随着进入秋冬季节,天气变化大,本身有心血管疾病的游客,一定要做好保暖的动作之外,医师也提醒要注意血压控制,避免饮食太鹹,提防感冒。近日早晚温差变化大,对于有心血管疾病的族群一定要特别留意高血压、心脏衰竭、心血管疾病,联新国际医院心脏内科刘冠良医师表示,在高血压方面,一般人在冬天和夏天的血压原本就有差别,通常冬天血压较高,所以夏天的血压控制比较容易,冬天就应该多留意做好血压控制。另外由于冬天温度变化较大,而且是流感季节,患有心脏衰竭的病人,一旦罹患呼吸道感染,原本有心脏衰竭的病人会更不舒服,也可能有其他并发症或后遗症的风险。本身原本就有心脏问题的游客,一旦出现呼吸急促就要注意是不是心脏疾病出了状况,刘冠良医师表示,心血管疾病患者人数在冬天比较多,因此高血压、高血脂、高血糖三高的病人,要特别注意。原本心脏比较不好的游客,如果出现呼吸突然急促、胸口莫名闷痛、或是水肿、体重上升,这些是心脏疾病的常见征兆。至于在预防保健方面,医师提醒要常量血压,注意血压变化、并且做好三高控制,按时服药,出门时候要穿衣保暖。关注“新海外” 海外资讯一手掌握声明:本页面内容,旨在为满足广大用户的信息需求而免费提供,并非广告服务性信息。页面所载内容,仅供用户参考和借鉴。

一说到心脏病,人们觉得就会是比较严重的一种疾病,尤其是对于心脏衰竭的患者来说,对于自己的身体就要引起格外的关注,在生活当中的很多方面都是要进行一定的注意的,如果调理得比较好的话,是能够比较好的缓解心脏衰竭的症状的。

要点1‧饮食由于“盐分会增加“水分的蓄积,并且增加心脏的负担,所以心脏衰竭的病人需要费心留意盐类与水分的摄取。每天摄取的盐类,尽量控制在五公克以下,水分则是少于一千五百CC。在喝水时,不要咕噜咕噜一口气就灌下去,一下子摄取太多的水分,对于心脏衰竭的患者来说,心脏是挺不住的。另外,也可以摄取富含“膳食纤维的全谷类食物,帮助排便。假如有便祕的情况,可以请医师开软便剂,这样在解便时才不会太用力,降低上厕所时,心脏的负担。要点2‧体重与尿量每天起床与睡前,都必须量体重,记录“体重与“尿量的变化。假如体重突然在一个礼拜内增加两公斤,或尿量逐渐变少,都要赶紧找医师调整药物。‧规则的服药当心脏衰竭又合并高血压,或心律不整时,突然停止用药是很危险的,会让心脏衰竭急遽恶化。要点3‧定期抽血检查“利尿剂是治疗心脏衰竭时很常使用的药物,但是使用利尿剂时,我会定期帮病人抽血,以避免利尿剂所引起的电解质不平衡。当体内的“钾离子过高或过低,都会诱发心律不整,严重时,还会造成生命迹象的变化。所以,虽然只是一颗小小的利尿剂,可以用来改善病人的症状,但是也要小心监控药物可能带来的副作用,这样才能让病人获得药物所带来的最大好处,也才能让他们的病情获得妥当的控制。另外,利尿剂也尽量“不要在睡前服用,才不会在睡觉时一直起来跑厕所,不但会干扰睡眠,也很容易跌倒。要点4‧好好控制“三高三高是高血糖、高血压与高血脂。好好的控制三高,除了可以降低冠状动脉疾病与心肌梗塞的发生机会,也可以避免心脏衰竭的病情突然恶化,所以只要把三高控制好,就可以减少心血管疾病的发生与恶化的机会。要点5‧复健与心肌梗塞的病人一样,心脏衰竭的病人,也需要藉由复健来强化心肺功能。但是由于这些病人的心脏功能都不是很理想,所以不是什麽运动都适合,他们也不适合一开始就去从事太激烈的运动,所以需要与复健科医师讨论,让复健科医师根据他们的身体状况,设计适合他们的复健运动,慢慢改善他们的心肺功能。要点6‧生活习惯还是一样要戒烟与戒酒。只要与心血管相关的疾病,戒烟与戒酒都可以降低疾病的发生,还有疾病的死亡率,当然心脏衰竭也不例外。另外,在秋冬季节除了要注意保暖,也要施打“肺炎与“流感疫苗,这样可以减少肺炎的产生。由于肺炎会加重心脏衰竭的症状,严重者,甚至会并发肺水肿与呼吸衰竭。以我在冬天所收治的心脏衰竭患者,十个中有八个,都与肺炎脱离不了关系,而且都需要住到加护病房,所以千万不要忽视小感冒对心脏衰竭可能带来的危害。

要点1饮食

由于“盐分”会增加“水分”的蓄积,并且增加心脏的负担,所以心脏衰竭的病人需要费心留意盐类与水分的摄取。

每天摄取的盐类,尽量控制在五公克以下,水分则是少于一千五百CC。在喝水时,不要咕噜咕噜一口气就灌下去,一下子摄取太多的水分,对于心脏衰竭的患者来说,心脏是挺不住的。

另外,也可以摄取富含“膳食纤维”的全谷类食物,帮助排便。假如有便祕的情况,可以请医师开软便剂,这样在解便时才不会太用力,降低上厕所时,心脏的负担。

要点2体重与尿量

每天起床与睡前,都必须量体重,记录“体重”与“尿量”的变化。假如体重突然在一个礼拜内增加两公斤,或尿量逐渐变少,都要赶紧找医师调整药物。

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规则的服药

当心脏衰竭又合并高血压,或心律不整时,突然停止用药是很危险的,会让心脏衰竭急遽恶化。

要点3定期抽血检查

“利尿剂”是治疗心脏衰竭时很常使用的药物,但是使用利尿剂时,我会定期帮病人抽血,以避免利尿剂所引起的电解质不平衡。

当体内的“钾离子”过高或过低,都会诱发心律不整,严重时,还会造成生命迹象的变化。所以,虽然只是一颗小小的利尿剂,可以用来改善病人的症状,但是也要小心监控药物可能带来的副作用,这样才能让病人获得药物所带来的最大好处,也才能让他们的病情获得妥当的控制。

另外,利尿剂也尽量“不要在睡前服用”,才不会在睡觉时一直起来跑厕所,不但会干扰睡眠,也很容易跌倒。

要点4好好控制“三高”

三高是高血糖、高血压与高血脂。好好的控制三高,除了可以降低冠状动脉疾病与心肌梗塞的发生机会,也可以避免心脏衰竭的病情突然恶化,所以只要把三高控制好,就可以减少心血管疾病的发生与恶化的机会。

要点5复健

与心肌梗塞的病人一样,心脏衰竭的病人,也需要藉由复健来强化心肺功能。但是由于这些病人的心脏功能都不是很理想,所以不是什麽运动都适合,他们也不适合一开始就去从事太激烈的运动,所以需要与复健科医师讨论,让复健科医师根据他们的身体状况,设计适合他们的复健运动,慢慢改善他们的心肺功能。

要点6生活习惯

还是一样要戒烟与戒酒。只要与心血管相关的疾病,戒烟与戒酒都可以降低疾病的发生,还有疾病的死亡率,当然心脏衰竭也不例外。

另外,在秋冬季节除了要注意保暖,也要施打“肺炎”与“流感”疫苗,这样可以减少肺炎的产生。

由于肺炎会加重心脏衰竭的症状,严重者,甚至会并发肺水肿与呼吸衰竭。以我在冬天所收治的心脏衰竭患者,十个中有八个,都与肺炎脱离不了关系,而且都需要住到加护病房,所以千万不要忽视小感冒对心脏衰竭可能带来的危害。

上面介绍的这些方面是心脏衰竭患者一定要注意的,因为本身心脏就是比较脆弱的,如果再不注意某些生活细节的话,有可能加重心脏的负担,让自己的病情越来越重,那么如果重视一些生活细节的话,有可能缓解心脏衰竭的症状,让自己越来越健康。

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